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寫文章這段時間,一直很想提醒大家一件事

現在我們每個人所吃下去的任何東西,

無論是食物或是保健品,那個影響都不見得是當下奏效

不過,五年後,十年後,差異會變得很明顯。

也就是說,如果現在的你很不重視健康養生,也許現在不會有太大的問題

但幾年後的你,身體就會出現很多狀況。

這就是為什麼要慎選飲食,要慎選保健品的原因

大家平常有在吃益生菌嗎?

前幾天我才在跟朋友聊,她請我推薦品牌

我想都沒有想就推薦:日本的森下仁丹晶球長益菌

以前我是去日本旅行的時候會購買,也會請人代購

但後來發現台灣的通路跟網購都有

所以可以直接來介紹給大家!

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一開始選擇吃益生菌是因為健康考量,

後來有漸漸觀察到排便順暢之後

人的氣色也跟著變好,畢竟把體內髒東西排光就是有差

平常我有一個很用心執行的飲食習慣

就是每天一定會吃蔬菜水果!

蔬菜以深綠色為優先選擇,

水果的話一天會吃三到五種,量大約是一碗。

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如果前一天吃的大餐太過油膩,

隔天必定會選擇清淡的飲食做平衡,這對健康滿有幫助

也就是說絕對不能天天都大魚大肉,至少要隔一天讓腸胃休養

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那麼為什麼我推薦這家呢?

一開始我是鎖定一定要吃「晶球」包裝的

這張圖很明顯可以證明我的論點,

就是晶球包裝的才能真的有效被吸收進去

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後來我找了資料,以下是蘋果日報報導,內容有提到:

萬芳醫院家醫科主治醫師陳柏臣說:
「人的胃腸構造就設計成減少細菌繁殖的環境,
大部分的益生菌都在胃裡被胃酸及膽汁消滅,
益生菌必須到達腸道才會發揮功效。」

陳柏臣並說,若須服用益生菌改善便祕、整腸效果,
最好選擇有糖衣、膠囊、晶球包裝保護的益生菌,
一般粉狀益生菌較不適宜,
應該要在腸道作用的菌,若跑到肺,吸入過量易引發感染。

所以,如果是買粉狀的話請戒掉這習慣!

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而森下仁丹晶球長益菌真的是目前數一數二的暢銷品

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事實上,森下仁丹在日本就是有名的百年製藥廠,

高規格的作業流程與標準讓他們贏得消費者的信賴跟好口碑

他們家也是晶球長益菌的領導品牌,市占率數一數二

重點是:SGS無防腐劑、無重金屬、無大腸桿菌、無輻射汙染 

總不能為了吃益生菌結果吃進去更多壞元素吧

那就整個本末倒置

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森下仁丹有以下這些產品,

其中深藍色包裝的是賣最好且獲得FG特優的獎項

最右邊的頂級版我最近也好想購入喔,整個非常好奇

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我來解釋一下紅色包裝跟藍色包裝的差異
紅色包裝是一般保健用
藍色包裝是加強保健版本,我喜歡在大餐或大魚大肉後加強保養食用

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不過無論是哪一種,都是一天一包就好,

不用冷藏,小包裝放在化妝包內攜帶即可

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為了讓大家更理解這個產品

我把內容物包裝盒都完整拍出來,是日本製造

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有特別要注意的地方:

1.可以空腹或是餐後食用,但我個人偏愛空腹,也就是飯前就吃

2.整包倒入口中,搭配冷水吞服,溫度不可超過40度

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3.一天一包就可以!一盒大約就是半個月的份量,

如果兩天吃一包大概是一個月食用完畢

4.大人、小孩、老人都可以吃

5.吃的過程不要咬破晶球

這個包裝袋非常好撕,我實在是很喜歡日本人在包裝上的用心

有時候台製品的包裝真的很難撕,

例如一些果凍、旅行洗護品等等,常撕到狼狽狀態

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這張圖可以看到差異性,上面就是加強版深藍色包裝,下方則是一般版本紅色的
基本版紅色包裝的益生菌數量是35億,加強版深藍色則是60億

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就是差在益生菌的多寡數量這部分,其他都一樣

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家中有12歲以下小朋友的,紅色包裝的給小朋友也很適合哦!

再次強調:這些晶球絕對不能咬破喔,要跟著吞下去!!!

這是最後提醒的重點

我覺得這對調整體質幫助還不小耶,真的建議可以試試看

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最近的天氣實在是忽冷忽熱的太厲害,

所以要把身體顧好,無論如何要記住,健康是一切的根基!

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總之,我個人滿推薦這個調整體質的好幫手

再過幾天就是2017年了,大家有甚麼新希望嗎?

祝福你們可以有勇氣跟智慧去圓夢!

有興趣的人可去參考以下資訊:

1.森下仁丹晶球長益菌官網

2.森下仁丹│25+10長益菌-日常保健(30條/盒)
3.森下仁丹│50+10晶球長益菌-加強保健(30條/盒)

XO,發

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